Van 19.00 uur tot 21.30 uur
Bij Frieswijkerweg 7, Schalkhaar
Kosten: € 30,00 voor 3 lezingen
Gert Even uit Borculo (www.in-zich-t.nl) deelt zijn kennis over gezondheid in drie lezingen die op elkaar aansluiten.
lezing 1 dinsdag 21 januari:
We gaan in op de voedingsmiddelen en waarom deze tegenwoordig sterk verstorend zijn voor ons lichaam.
Waarom is bijna 60% van de Nederlandse bevolking chronisch ziek?
We gaan de eiwitten, vetten/oliën en koolhydraten bespreken en welke koolhydraten of vetten zijn goed of slecht en waar moeten we op letten bij het gebruik in de keuken.
De nep suikers worden uitgelegd.
Wat is aeroob en anaeroob.
Wat betekent de PH waarde van ons lichaam.
lezing 2 dinsdag 28 januari:
Wat is voeding conservering en hoe komt het dat de verbranding in onze lichaamscellen niet meer op de juiste wijze verloopt.
Wat is essentiële voeding en wat hebben we niet nodig.
Wat is vasten en welke methodes kunnen we gebruiken.
Wat is de nutriënten dichtheid van de vele voedingsmiddelen.
Hoe kunnen we een slecht eetpatroon ombuigen.
Wat zijn de 9 wetmatigheden voor een gezond leven.
We hebben het over E-nummers en vaccins.
Welke voedingscombinaties zijn goed en welke minder goed.
lezing 3 dinsdag 4 februari:
Het bereiden van voedsel.
De lever en alvleesklier.
Methoden om de lever en galblaas te reinigen.
Ons darmstelsel.
Osteoporose en artrose.
Mondhygiëne.
De Ayurveda. de oude Indische heelkunde.
Filteren van water en lucht, verlichting en straling in huis.
Kosten: € 30,- voor 3 avonden, incl. consumptie en een gezonde traktatie
Datums: di 21-1 / di 28-1 / di 4-2
Tijd: 19.00 - 21.30 uur
Locatie: De Buurtkamer, Frieswijkerweg 7, Schalkhaar
Aanmelden is noodzakelijk en kan via 0570 - 531 406 of hieronder via de reserveringslink.
Meld u aan voor dit evenement
Voer hieronder uw gegevens in
Er zijn reeds 3 plaatsen gereserveerd.